2018-2019第一学期中小学生餐厅第七周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年10月19日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

青蒜牛肉烧粉丝

海带肉丝

西红柿炒蛋

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧肉排

洋葱大虾

包菜肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

鸭血豆腐

黄瓜炒鸡蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

白瓜精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

狮子头

糖醋面筋

西红柿炒蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

酸菜黄鱼

肉末炖蛋

冬瓜鸡汤

 

红烧仔鸡

水煮肉片

三鲜汤

 

 

周二

红烧肉排

宫保鸡丁

青椒干丝炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

百叶卷肉

青椒香干肉丝

萝卜海带汤

 

 

周三

卤鸡腿

水煮肉片

青椒土豆肉丝

西红柿蛋汤

 

杂烩

肉末炖蛋

青菜干丝汤

 

 

周四

杂烩

西红柿炒蛋

青蒜牛肉粉丝

三鲜汤

 

青菜烩肉圆

包菜肉丝

紫菜蛋汤

 

 

周五

红烧仔鸡

鸭血豆腐

洋葱炒河虾

菌菇汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月21日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

香葱炖蛋

白瓜肉片

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周二

红烧鸡块

芽菜油果

洋葱大虾

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡腿

酸菜黄鱼

香菜肉末粉皮

西红柿炒蛋

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

狮子头

香菇青菜百叶

宫爆鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周五

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

花菜肉片

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十月十八日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

卤鸡腿

鱼香肉丝

芽菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧肉

酸菜小黄鱼

麻婆豆腐

三鲜汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

包菜百叶

球葱大虾

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

肉末炖蛋

青菜牛肉

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

卤大排

白瓜鸡丁

韭菜炒银芽

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

汤菜烧肉排

三鲜豆腐

韭菜炒豆芽

三鲜汤

 

 

 

 

周二

红烧仔鸡

糖醋面筋

大白菜炒肉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

西红柿炒蛋

香菜粉皮

萝卜豆腐汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

西红柿炒蛋

大白菜牛肉

萝卜炖鸡汤

 

 

 

周五

全家福

冬瓜鸡丁

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

青蒜牛肉烧粉丝

海带肉丝

西红柿炒蛋

香酥鸡腿

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.00

3.50

2.50

卤大排

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周二

红烧肉排

洋葱大虾

包菜肉丝

孜然鸡片

蒜泥苋菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

鸡腿

香葱炖蛋

鱼香茄子

大煮干丝

萝卜豆腐汤

3.50

3.00

2.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

鸭血豆腐

黄瓜炒鸡蛋

红烧鱼块

菠菜百叶

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

全家福

韭菜豆芽

海带肉丝

糖醋面筋

青菜汤

3.50

2.50

3.50

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

白瓜精片

清蒸鸡腿

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

狮子头

糖醋面筋

西红柿炒蛋

孜然鸡片

蒜泥苋菜

冬瓜鸡汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月21日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

红烧中翅

香葱炖蛋

土豆肉丝

青菜汤

3.50

3.00

3.50

 

周一

红烧肉排

香葱炖蛋

白瓜肉片

酸菜鱼片

炒苋菜

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

宫爆肉丁

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周二

红烧鸡块

芽菜油果

洋葱大虾

水煮肉片

黄瓜炒蛋

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

海带肉丝

土豆鸡丁

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

红烧鸡腿

酸菜黄鱼

香菜肉末粉皮

西红柿炒蛋

河藕炒肉片

蒜泥生菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

黄豆猪手

面筋肉片

白瓜鸡丁

牛肉粉丝

青菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

 

周四

狮子头

香菇青菜百叶

宫爆鸡丁

大煮干丝

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.50

2.50

3.50

3.00

2.50

三鲜肉末粉丝

红烧大排

香葱炖蛋

油焖茄子

芽菜汤

3.50

3.50

3.00

3.50

 

周五

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

花菜肉片

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十月十八日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

卤鸡腿

鱼香肉丝

芽菜油果

酸菜鱼

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.50

百叶卷肉

宫保鸡丁

韭菜炒蛋

烩三鲜

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧肉

酸菜小黄鱼

麻婆豆腐

水煮肉片

西红柿炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

3.00

3.50

3.00

珍珠肉圆

花菜炒肉片

芽菜牛肉

孜然鸡片

萝卜海带汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

红烧鸡块

包菜百叶

球葱大虾

青椒鸡柳

海带毛豆米肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

2.50

3.50

3.50

3.50

烩三鲜

宫保鸡丁

青蒜牛腩

茭白毛豆米肉丝

青菜汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周四

孜然鸡片

肉末炖蛋

青菜牛肉

鱼香茄子

卤鸡腿

冬瓜鸡汤

3.50

3.00

3.50

3.00

3.50

清蒸仔鸡

花菜肉片

面筋精片

西红柿炒蛋

芽菜蛋汤

8.00

3.50

3.50

3.00

周五

卤大排

白瓜鸡丁

韭菜炒银芽

茄汁小黄鱼

青菜烧芋头

三鲜汤

3.50

3.50

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月十八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月22日—10月26日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

汤菜烧肉排

三鲜豆腐

韭菜炒豆芽

孜然鸡腿

芙蓉鸡片

三鲜汤

3.80

3.00

2.50

3.50

3.50

 

辣子鸡

香葱肉末炖蛋

宫保鸡丁

土豆虾条

芽菜汤

8.00

3.00

3.50

3.80

 

周二

红烧仔鸡

糖醋面筋

大白菜炒肉丝

酸菜鱼片

炖蛋

冬瓜海带汤

3.80

3.50

3.00

3.50

3.00

 

百叶卷肉

大白菜牛肉

河藕肉片

双椒茄丝

青菜汤

3.80

3.80

3.50

2.50

 

周三

卤鸡腿

西红柿炒蛋

香菜粉皮

宫爆鸡丁

开洋生菜

萝卜豆腐汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

珍珠肉圆

茄汁黄鱼

肉末粉丝

青菜烧芋头

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.00

2.50

 

周四

孜然鸡片

西红柿炒蛋

大白菜牛肉

花菜木耳肉片

蒜泥苋菜

萝卜炖鸡汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

卤大排

大煮干丝

木须肉丝

清蒸黄鱼

青菜汤

3.50

3.00

3.50

3.50

 

周五

全家福

冬瓜鸡丁

韭菜炒豆芽

孜然鸡腿

烩三鲜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十月十八日

 

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