2018-2019第一学期中小学生餐厅第八周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年10月26日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

全家福

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

狮子头

糖醋面筋

包菜肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

大煮干丝

黄瓜炒鸡蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

白瓜精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋葱大虾

三鲜包菜

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

宫保鸡丁

青椒干丝炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

百叶卷肉

青椒毛豆米肉丝

萝卜海带汤

 

 

周二

孜然鸡片

酸菜黄鱼

药芹香干肉丝

冬瓜鸡汤

 

红烧仔鸡

水煮肉片

三鲜汤

 

 

周三

红烧仔鸡

鸭血豆腐

干锅花菜

菌菇汤

 

杂烩

肉末炖蛋

青菜干丝汤

 

 

周四

全家福

西红柿炒蛋

青蒜牛肉粉丝

三鲜汤

 

青菜烩肉圆

包菜肉丝

紫菜蛋汤

 

 

周五

卤鸡腿

肉末芽菜油果

青椒土豆肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月28日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

狮子头

香菇青菜百叶

宫爆鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

花菜肉片

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

芽菜油果

洋葱大虾

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

干锅包菜

白瓜鸡片

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周五

红烧鸡腿

酸菜黄鱼

香菜肉末粉皮

紫菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十月二十四日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

萝卜烧肉

宫保鸡丁

芽菜油果

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

卤鸡腿

酸菜小黄鱼

包菜百叶

三鲜汤

 

 

 

 

周三

烩三鲜

肉末炖蛋

球葱大虾

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

银芽韭菜

芽菜牛肉

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

红烧鸡块

藕炒肉丝

麻婆豆腐

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒干丝

三鲜汤

 

 

 

 

周二

狮子头

河藕炒肉片

包菜百叶

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

黄瓜木耳炒蛋

香菜粉皮

萝卜豆腐汤

 

 

 

 

周四

全家福

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

萝卜炖鸡汤

 

 

 

周五

卤大排

球葱炒沙虾

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

全家福

鸭血豆腐

白瓜精片

卤鸡腿

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

2.50

3.00

 

周二

狮子头

糖醋面筋

包菜肉丝

孜然鸡片

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

大排

香葱炖蛋

鱼香茄子

大煮干丝

萝卜豆腐汤

3.50

3.00

2.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

大煮干丝

黄瓜炒鸡蛋

毛血旺

菠菜百叶

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

全家福

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.50

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

白瓜精片

清蒸鸡腿

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧肉排

洋葱大虾

三鲜包菜

肉末粉丝

蒜泥菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.00

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月28日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

红烧鸡腿

韭菜炒蛋

芽菜牛肉粉丝

青菜汤

3.50

3.50

3.50

 

周一

狮子头

香菇青菜百叶

宫爆鸡丁

大煮干丝

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.50

2.50

3.50

3.00

2.50

三鲜肉末粉丝

红烧大排

香葱炖蛋

油焖茄子

芽菜汤

3.50

3.50

3.00

3.50

 

周二

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

花菜肉片

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

黄豆猪手

面筋肉片

白瓜鸡丁

牛肉粉丝

青菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

 

周三

红烧鸡块

芽菜油果

洋葱大虾

酸菜鱼片

黄瓜炒蛋

榨菜肉丝汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

海带肉丝

土豆鸡丁

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周四

红烧肉排

干锅包菜

白瓜鸡片

水煮肉片

炒苋菜

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

土豆肉丝

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周五

红烧鸡腿

酸菜黄鱼

香菜肉末粉皮

西红柿炒蛋

河藕炒肉片

蒜泥生菜

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十月二十四日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

萝卜烧肉

宫保鸡丁

芽菜油果

青菜芋头

水煮肉片

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

2.50

3.50

百叶卷肉

土豆肉丝

韭菜炒蛋

烩三鲜

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤鸡腿

酸菜小黄鱼

包菜百叶

鱼香肉丝

西红柿炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

珍珠肉圆

花菜炒肉片

芽菜牛肉

孜然鸡片

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

烩三鲜

肉末炖蛋

球葱大虾

青椒鸡柳

爆炒鸡块

西红柿蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

3.50

清蒸仔鸡

宫保鸡丁

臭大元肉丝

茭白毛豆米肉丝

青菜汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周四

孜然鸡片

银芽韭菜

芽菜牛肉

茄汁小黄鱼

卤鸡腿

冬瓜鸡汤

3.50

2.50

3.50

3.50

3.50

卤大排

花菜肉片

面筋精片

炒三丁

芽菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

周五

红烧鸡块

藕炒肉丝

麻婆豆腐

西红柿炒蛋

青菜烧芋头

三鲜汤

3.80

3.50

3.00

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十月二十四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年10月29日—11月2日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒干丝

孜然鸡片

水煮肉片

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

 

百叶卷肉

香葱肉末炖蛋

茭白豆米肉丝

芽菜汤

3.80

3.00

3.50

 

 

周二

狮子头

河藕炒肉片

包菜百叶

水煮鱼片

西红柿炒蛋

冬瓜海带汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.00

 

大白菜烧牛肉

土豆肉丝

糖醋面筋肉片

鱼香茄条

青菜汤

3.80

3.50

3.50

2.50

 

周三

卤鸡腿

黄瓜木耳炒蛋

香菜粉皮

孜然鸡片

开洋生菜

萝卜豆腐汤

3.50

3.50

3.00

3.50

2.50

冻豆腐烧肉排

茄汁黄鱼

肉末粉丝

青菜烧芋头

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.00

2.50

 

周四

全家福

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

花菜木耳肉片

蒜泥苋菜

萝卜炖鸡汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

孜然鸡腿

韭菜百叶肉丝

白瓜花生米鸡丁

清蒸黄鱼

青菜汤

3.50

3.50

3.50

3.50

 

周五

卤大排

球葱炒沙虾

韭菜炒豆芽

孜然鸡腿

烩三鲜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十月二十四日

 

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