2018-2019第一学期中小学生餐厅第十二周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年11月23日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

青蒜干丝炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

萝卜烧肉排

孜然鸡片

芽菜肉丝粉丝

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

宫爆肉丁

萝卜豆腐汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋葱大虾

药芹香干肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

萝卜烧肉排

西红柿炒蛋

青菜油果

冬瓜海带汤

 

红烧仔鸡

包菜肉丝

紫菜蛋汤

 

 

周二

全家福

莴苣精片

酸菜黄鱼

榨菜肉丝汤

 

百叶卷肉

韭菜香干肉丝

萝卜海带汤

 

 

周三

红烧中翅

宫爆鸡丁

干锅包菜

西红柿蛋汤

 

杂烩

肉末炖蛋

青菜干丝汤

 

 

周四

孜然鸡片

水煮肉片

土豆肉丝

冬瓜鸡汤

 

土豆烧肉排

白瓜肉片

三鲜汤

 

 

周五

红烧仔鸡

芽菜老百叶

洋葱炒河虾

紫菜蛋汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月25日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

酸菜小黄鱼

芽菜油果

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

红烧肉

宫保鸡丁

糖醋包菜

三鲜汤

 

 

 

 

周三

烩三鲜

肉末炖蛋

球葱大虾

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧狮子头

三鲜豆腐

韭菜银芽

三鲜汤

 

 

 

 

周五

孜然鸡片

藕炒肉丝

芽菜牛肉

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十一月二十日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒干丝

三鲜汤

 

 

 

 

周二

狮子头

河藕炒肉片

包菜百叶

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

杂烩

肉末炖蛋

香菜粉皮

萝卜豆腐汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

萝卜炖鸡汤

 

 

 

周五

大白菜牛肉

球葱炒沙虾

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

糖醋面筋

包菜肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

香干肉片

黄瓜炒鸡蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋葱大虾

海带肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

青蒜干丝炒肉丝

孜然鸡片

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

土豆烧仔鸡

香葱炖蛋

鱼香茄子

青椒干丝炒肉丝

萝卜豆腐汤

3.50

3.00

2.50

3.50

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

韭菜炒蛋

汤菜芋头

冬瓜鸡汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

肉末粉丝

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

3.00

3.00

 

周三

萝卜烧肉排

孜然鸡片

芽菜肉丝粉丝

红烧猪手

蒜泥茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

红烧中翅

花菜精片

韭菜炒肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

宫爆肉丁

青蒜干丝炒肉丝

菠菜百叶

萝卜豆腐汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

全家福

韭菜豆芽

红烧鱼块

蒸臭大元

青菜汤

3.50

2.50

3.80

2.50

 

周五

红烧肉排

洋葱大虾

药芹香干肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月25日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

卤中翅

香葱炖蛋

青菜牛肉

鱼香肉丝

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周一

红烧鸡块

酸菜小黄鱼

芽菜油果

青菜芋头

水煮肉片

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

2.50

3.50

红烧鸡腿

孜然鸡片

韭菜炒蛋

烩三鲜

青菜汤

3.50

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧肉

宫保鸡丁

糖醋包菜

青蒜香干肉丝

西红柿炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

珍珠肉圆

鱼香肉丝

芽菜牛肉

花菜肉片

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

烩三鲜

肉末炖蛋

球葱大虾

青椒鸡柳

爆炒鸡块

紫菜蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

3.80

清蒸仔鸡

鱼香茄子

面筋肉片

青椒海带肉丝

青菜汤

8.00

2.50

3.50

3.50

 

周四

红烧狮子头

三鲜豆腐

韭菜银芽

茄汁小黄鱼

花菜肉片

三鲜汤

3.50

3.00

2.50

3.50

3.50

百叶卷肉

青蒜牛腩

莴苣精片

宫保鸡丁

芽菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周五

孜然鸡片

藕炒肉丝

芽菜牛肉

西红柿炒蛋

珍珠肉圆

青菜烧芋头

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.00

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十一月二十日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒干丝

孜然鸡片

水煮肉片

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

 

百叶卷肉

香葱肉末炖蛋

茭白豆米肉丝

土豆炒精片

芽菜汤

3.80

3.00

3.50

3.30

 

周二

狮子头

河藕炒肉片

包菜百叶

水煮鱼片

西红柿炒蛋

冬瓜海带汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.00

 

大白菜烧牛肉

土豆肉丝

糖醋面筋肉片

鱼香茄条

青菜汤

3.80

3.50

3.50

2.50

 

周三

杂烩

肉末炖蛋

香菜粉皮

孜然鸡片

开洋生菜

萝卜豆腐汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

茄汁黄鱼

肉末粉丝

青菜烧芋头

芽菜蛋汤

3.50

3.00

2.50

 

周四

孜然鸡片

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

花菜木耳肉片

蒜泥苋菜

萝卜炖鸡汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

杂烩

韭菜百叶肉丝

土豆花生米鸡丁

椒盐带鱼

青菜汤

3.50

3.50

3.50

3.50

 

周五

大白菜牛肉

球葱炒沙虾

韭菜炒豆芽

孜然鸡片

烩三鲜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年11月26日—11月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

 杂烩

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

糖醋面筋

包菜肉丝

牛肉粉丝

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

宫保鸡丁

大煮干丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

香干肉片

黄瓜炒鸡蛋

毛血旺

菠菜百叶

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

黄豆猪手

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.80

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

红烧鸡块

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧肉排

洋葱大虾

海带肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十一月二十日

 

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